相关醋溜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个辅料醋：适量白糖：适量盐：适量姜丝：适量油：适量花椒：适量具体步骤1.土豆去皮洗净后切丝2.炒锅烧热后直接放入花椒，烤出香味3.再倒入植物油4.油热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：300辅料香醋：1勺生抽：适量植物油：3小勺盐：适量白糖：2勺具体步骤1.准备原材料。2.将红薯去皮，竖切成薄片。3.将切好的薄片切成细丝。4.用清水将红薯...

“一款简单快捷的家常小菜。”食材明细主料大白菜（500g）辅料葱花（少许）蒜片（少许）干辣椒段（适量）调料盐（适量）花椒（少许）生抽（适量）白糖（少许）陈醋（少许）生粉（1勺）味精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜的做法步骤1、取一小碗...

“也可以按照此法做醋溜白菜，白菜帮需要片成薄片。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料干辣椒（适量）蒜片（适量）调料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）花椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜娃娃菜的做法步骤1、娃娃...

“嗯，其实很多人都做过醋溜白菜，做法大同小异，但是经过几次尝试，我选择了在保证口味的基础上材料较少的一种，而且尽量量化材料多少~方便大家做哈~”食材明细主料白菜（8片左右）辅料生抽（2勺）醋（2勺）盐（半勺）糖（大半勺）花椒（6颗）姜片（3片）...

“自己腌制的卷心菜，既干净又健康，特别酸爽开胃。”食材明细主料卷心菜（1个）白萝卜（半根）胡萝卜（半根）辅料泡椒（1袋）白醋（小半瓶）白砂糖（3勺）盐（50克）凉白开（100ml）花椒（少许）酸辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制泡菜的做法步骤1、准备好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟藕片，非常好吃的一款食材，多吃对于身体非常有帮助，这款藕片味道好，吃起来是酸辣味，可以在烹制过程中加入肉类，更加好吃一些，这款藕片味道不错，喜欢的人赶紧在...

“这道菜是根据陆川猪脚改良做成的，醋香味，不仅不油腻，而且吃起来很开胃。”食材明细主料猪蹄（400g）辅料白醋（50ml）水（一碗）盐（一茶匙）糖（2汤匙）火麻油（两勺）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醋溜猪脚的做法步骤1、猪蹄切块洗净备用...

食材明细主料杏鲍菇（1个）豆油皮（一张）辅料糯米粉（适量）豆腐乳（适量）配料彩椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜杏鲍菇小素排的做法步骤1、准备好材料2、把杏鲍菇切条，豆油皮切长条，豆腐乳适量加入糯...

“超市白菜降价了，买了好大一颗才一块钱，把绿叶和里面嫩的剁碎准备包饺子用。白菜帮醋溜了好吃，今天试试。”食材明细主料白菜帮（200g）辅料葱（一段）红辣椒（3个）醋（3勺）酱油（1勺）白糖（1勺）盐（1勺）淀粉（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个辅料油：适量醋：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.土豆两个，去皮2.将土豆切丝，放入盛有水的盆中3.将葱切段，备用4.将蒜拍碎，切末，备用5.锅内放油，加入八...

“下午，到了做饭的时间。家里就剩一个土豆，一个红薯了。带着孩子懒得出门买了，一个小土豆也不够炒一盘的。突然想起来小时候老妈炒的红薯丝也很美味。于是就有了今天这道菜。”食材明细主料土豆（1个）红薯（半个）辅料葱花（适量）...

“白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用，就是能促进人体对动物...

食材明细主料土豆（两个）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料老干妈（适量）醋（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老干妈醋溜土豆丝的做法步骤1、葱蒜和青椒备用。2、土豆去皮洗净浸泡。3、土豆...

“大白菜是冬季老百姓的看家菜，大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名。其性味甘平，有化痰止咳、退烧解毒的功效。大白菜质嫩味鲜，营养丰富。大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：200辅料花椒粉：适量白糖：适量白醋：适量葱：适量淀粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.白菜洗净切薄片，葱切末2.将盐、酱油、白糖、醋、...

“十多年前，曾到北方学习，吃着了一道醋泡花生的“怪菜”，惊着我了——花生还能这样吃！”食材明细主料红皮花生（一小碟）辅料老陈醋（4勺）白糖（2勺）味极鲜（2勺）盐（少量）白酒（1勺）花生油（1勺）红米辣（1个）紫洋葱（1片）香菜（2叶）其他（口味）炒（工艺）廿分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：300葱段：15辅料醋：适量油：适量盐：适量具体步骤1.备齐材料2.锅烧热，放少许油，下葱花煸香3.放绿豆芽快速翻炒4.放盐和味精快速翻炒5.放葱段和醋快...

““白菜”醋熘白菜丝酸辣爽口，下饭菜。”食材明细主料白菜（一颗）辅料线椒（两个）调料食用油（少许）盐（少许）醋（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜丝的做法步骤1、新鲜白菜。2、洗净切丝，沥干水分。3、线椒切丝。4、锅...

“关于“格扎”的来历，有一个这样的传说。格扎原来没有名字，是在灾荒年节，老百姓为了添饱肚子，把家里的杂豆放在一起泡软了，再磨成糊状，用摊煎饼的方法摊出来，既好吃，也可饱腹。大家知道，当时的慈喜太后老佛爷每顿饭都要上好多...

“醋溜蘑菇油菜，家常菜，营养丰富，酸甜脆爽，好吃下饭。蘑菇低脂营养，能够增加免疫力。油菜钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋溜白菜，从名字可以知道，这道肯定带有酸酸的味道，但一般人们炒这道菜的时候总会放上几个干辣椒，所以这道菜是酸酸辣辣的。白菜既常见又便宜，营养价值还很...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕，是我比较喜欢吃的，因为它生吃时脆甜可口，唇齿留香，后味回甘。他醋溜着吃又是另一番味道，在醋溜的过程中加入了洋葱，使脆爽的莲菜里有股葱香，反过来洋葱里...

“很多人在吃白菜的时候，喜欢吃白菜叶，白菜帮口感较硬，而且不易入味，有些人干脆弃之不用。其实，白菜中，最有营养价值的部分就是白菜帮。白菜帮中不仅维生素C含量高于白菜叶，膳食纤维的含量也是很丰富的，这也是为什么白菜帮吃...

食材明细主料白菜帮（300g）鸡胸肉（200g）辅料葱（适量）料酒（3g）白糖（2g）盐（5g）鸡精（2g）白胡椒粉（1g）醋（8g）香油（2g）姜（适量）酸咸（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜双白的做法步骤1、葱姜切丝泡水，白菜帮斜切成片2、鸡肉顺着纹路切片，横切牛羊竖切...