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诱人的毛豆茄子烧肉丁怎么做好吃

菜谱 阅读(1.35W)
诱人的毛豆茄子烧肉丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

茄子是生活中一种常见的食材,价格便宜,功效奇多,茄子具有很高的抗癌性,是已知食材里功效很高的。此外茄子还具有减肥的作用,常吃茄子会有一个很苗条的身材。这道毛豆茄子烧肉丁以茄子、毛豆为主料,搭配猪肉,荤素搭配在一起,好吃不腻,性价比极高。是一道健康美味,营养丰富,餐桌上不可多得的美味佳肴~

主料

茄子 :150
毛豆 :80
猪肉 :少许

辅料

油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量

具体步骤

1、猪肉切成丁。茄子切丁后加入盐腌半小时,锅里加入油加入猪肉丁,快速炒至变色。

2、然后加入毛豆,不停的翻炒一会,炒至均匀,然后加入腌好的茄子丁,快速翻炒一会。

3、加入生抽炒匀,炒至入味出锅前加入鸡精,炒好装盘