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健康又美味的无油无糖南瓜糕怎么做好吃

菜谱 阅读(1.24W)
健康又美味的无油无糖南瓜糕怎么做好吃又简单
准备时间:7分钟    烹饪时间:7分钟

主料

南瓜 :250(蒸前称重)克
糯米粉 :250

辅料

蜂蜜一大勺
芝麻 :随意

具体步骤

1. 将南瓜切薄片后蒸熟(微波啥的也可,南瓜软烂即可)

2. 将南瓜捣碎并与糯米粉及蜂蜜充分搅拌、混合

3. 混合成可以捏成团的样子即可(不需揉成团),然后放入模具中,压实成型

4. 制作好的南瓜糕放入凉蒸锅中,蒸制20分钟左右,美味又健康的南瓜糕就做好啦!快和家人一起开动吧!

5. 搞定!

烹饪技巧

1.不需要加水或其他液体哦,否则蒸的时候容易塌掉,影响美观2.可根据喜好添加坚果、果干等,也可做成薄饼,用锅煎熟,味道更好!不过,喜欢清淡或健康一点的,还是蒸的比较好(*ˉ︶ˉ*)