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美味小白菜蒸山药怎么做好吃

菜谱 阅读(1.37W)
美味小白菜蒸山药怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

现在人们都非常推崇素菜了,因为素菜的脂肪含量低,并且健康。但是怎么才能提取出素菜中最多的营养成分呢?当然是用蒸的烹饪方法了。今天要推荐给大家的就是这道美味小白菜蒸山药了。山药的药用价值非常高。常吃有益气健脾的功效哟。

主料

小白菜 :200

辅料

山药 :100

具体步骤

葱蒜切末备用。

将葱蒜末加入碗中,加生抽、蚝油、香油、油和适量盐拌匀。

小白菜切段,山药切片,放入盘中,摆放整齐。

将洗净的虾米和枸杞,摆入盘中,点缀一下。

将调好的葱蒜汁均匀淋在蔬菜上,放入锅中,大火蒸十分钟左右。

就可以吃了哟