当前位置:美味站>各地美食>烹饪技巧>

如何煮黑米粥|快速教会你煮黑米粥

烹饪技巧 阅读(9.88K)

以前大家都会习惯喝白,但是现在越来越多的人开始对生活有了更高的追求,在喝白粥的同时也会选择一些其他的杂粮粥,比如说黑米粥就是其中一种特别受欢迎的粥,在黑米粥当中含有非常丰富的营养,那么如何煮黑米粥呢?

如何煮黑米粥?快速教会你煮黑米粥

如何煮黑米粥

1.黑米看上去是墨黑色的,而且营养非常丰富,但是黑米是不容易煮烂的,因为在黑米的外部有一层比较坚韧的种皮包裹着,所以我们在煮黑米之前一定要对黑米进行长时间的,非常充分的浸泡,这样才可以使黑米能够煮得更快更糯一些。

2.先将黑米清洗干净,然后将黑米浸泡到冷水当中,至少要浸泡三个小时以上,注意不要将浸泡黑米的水倒掉,因为在其中会有很多黑米当中的营养物质,可以直接拿这个水来煮粥。

3.在锅里放入适量的水,然后将已经浸泡开的黑米放入,为了使黑米粥的口感更好,我们也可以往黑米粥里面放入适量的糯米,这样黑米粥的粘稠度以及口感会得到提升。

如何煮黑米粥?快速教会你煮黑米粥 第2张

4.把火调制小火用小火煮大概一个小时左右的时间,在煮黑米粥的时候,我们一定要时不时地对黑米粥进行搅拌,这样才可以防止黑米粥糊底的现象出现。

5.当然,我们也可以往黑米粥里面放入一些花生和红枣,这样黑米粥的营养价值就会更高了,而且口感也会更好。

6.等到黑米粥烧好以后,我们可以往黑米粥里面放入一些白砂糖或者红糖进行简单的调味,如果比较喜欢吃甜一点的,那么可以多放一点糖,如果喜欢吃清淡一点的,那么就少放一些糖。

如何煮黑米粥?快速教会你煮黑米粥 第3张

如何煮黑米粥,方法其实非常简单,首先我们必须要做的就是对黑米进行充分的浸泡,只有这样才可以缩短煮黑米粥的时间,并且使煮出来的黑米粥更加的软糯,口感更好。当然,我们可以根据喜好啊,黑米粥里面放一些其他的东西,比如说放一些枸杞,红枣,花生等。