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相关蒜香空心菜的饮食百科
相关蒜香空心菜的饮食百科
蒜香空心菜怎么做好吃
2019-11-04
准备时间:6分钟    烹饪时间:8分钟主料空心菜:适量辅料盐:少量鸡精:少量料酒:少量具体步骤1.空心菜掐段洗净沥干水分备用,蒜拍碎备用。2.炒菜用的是猪油,这样炒出来的菜更香。猪油下锅,下蒜蓉炒...
下饭的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-11-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料味精:适量蒜头:适量油:适量盐:适量具体步骤1.空心菜摘洗干净,蒜头切碎2.热油锅炒香一半蒜碎3.放入空心菜快速翻炒4.熟后调入少许盐5.调...
清香的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料油:适量盐:适量葱:适量辣椒:适量鸡精:适量蒜:适量具体步骤1.空心菜洗净切成寸段备用,切的时候茎和叶分开放。2.葱切段,7瓣蒜切成片,辣椒三个...
美味的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-07-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的蒜香空心菜#新鲜从这是一种很传统的家常菜肴,这道菜不但外表菜色看起来可口诱人,吃起来更是让人赞不绝口,好吃得不得了,而且听说这道菜有着很丰富...
香气浓郁的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-08-02
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料空心菜:400辅料大蒜:适量盐:适量具体步骤1.空心菜,切段,洗干净2.大蒜切碎备用3.油锅烧热,小火煸香大蒜4.倒入空心菜,翻炒5.加盐和调料即可...
家常菜蒜香空心菜怎么做好吃
2020-11-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料盐:适量鸡精:适量大蒜:6瓣油:适量具体步骤1.空心菜摘好,洗净2.蒜瓣切成小条块3.炒锅放油,大火。放入蒜瓣爆香4.放入空心菜,翻炒至熟,加入盐...
家庭版蒜香空心菜怎么做好吃
2020-11-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:1捆辅料盐:适量油:适量大蒜:2粒具体步骤1.空心菜用手摘断,洗干净2.切几个大蒜籽3.锅里备油烧热4.把蒜爆炒出香味5.加入洗净的空心菜6.炒几分钟...
蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎么做
2024-02-27
“这道菜始终还是妈妈做的味道最好,用一样的调料一样的锅做,我也比不上妈妈做的,空心菜我们是叫藤藤菜,很好吃的菜,就是要注意洗净。”食材明细主料藤藤菜(适量)辅料小尖椒(半根)配料蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
色泽光亮的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-12-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:200辅料油:适量盐:适量具体步骤1.空心菜洗干净2.油锅炒香蒜片3.淋入适量水4.放盐5.把青菜放进去6.快速翻炒,使青菜均匀受热7.叶子全部变软了...
迷人的蒜香空心菜怎么做好吃
2021-01-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜:200辅料姜:适量酱油:适量油:适量蒜末:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.空心菜洗净后,放在清水中浸泡半个小时2.将浸泡好的空心菜切成寸断3.锅中倒入...
可口的蒜香空心菜怎么做好吃
2021-02-10
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料蒜瓣:3-4瓣盐:适量调和油:适量味精:适量具体步骤1.空心菜洗净。2.蒜菇成蒜片。3.空心菜切段。4.热锅冷油下蒜片爆香。5.将空心菜梗先下锅大...
香飘十里的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-07-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:1把辅料鸡精:少许蒜头:少许盐:少许具体步骤1.原料:空心菜一把,蒜头少许配料:花生油,盐,鸡精2.空心菜挑嫩的起来,折成两段清洗干净沥干好水份3.蒜头...
爽口的蒜香空心菜怎么做好吃
2021-01-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:300辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.将空心菜洗净备用2.将蒜剁成蒜末3.将空心菜切段4.热锅冷油,先将蒜末倒入锅中爆香5.然后将空心菜倒入...
秀色可餐的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-12-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料生抽:适量油:适量盐:适量蒜头:适量具体步骤1.把空心菜洗净,菜梗和叶子分开。菜梗用盐揉搓一下,这样会脆!2.这是叶子。3.切好蒜头。4.大火...
蒜香空心菜的做法|蒜香空心菜怎么做
2023-12-26
“在超市买菜,偶遇特别新鲜的空心菜,公子眼放绿光……想吃青菜,于是就买了一把。炒青菜,我想,就放一点蒜,就炒炒炒就行吧,就试一试哈哈。”食材明细主料空心菜(150g)辅料蒜(3-4瓣)小米辣(1根)调料盐(1匙)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟...
秀色的蒜香空心菜怎么做好吃
2021-01-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料油:适量盐:适量大蒜:2个具体步骤1.空心菜一把2.摘好后的空心菜3.洗净后的空心菜4.大蒜2个5.大蒜拍烂后放到菜上面6.大蒜和空心菜下锅...
家常蒜香空心菜怎么做好吃
2019-11-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料空心菜:1把辅料蒜头:2瓣盐:少量鸡精:少量具体步骤1.空心菜用手择,一段菜梗连一个菜叶,空心菜刀切出来很影响口味。2.蒜头用刀拍扁,起油锅,放入蒜头爆香后...
好吃的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-06-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟常听人说蒜有极大的杀菌功能,除了这个以外蒜还有抗癌,保护心血管,抗疲劳等功效。其营养价值自是不言而喻了。但是因为味道太大我们往往不知道怎么食用它...
口感饱满的蒜香空心菜怎么做好吃
2021-01-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料油:适量盐:适量大蒜子:适量具体步骤1.空心菜洗净、沥水。2.大蒜子切末;空心菜切小段。3.先将大蒜子爆香。4.倒入空心菜梗爆炒。5.倒入...
简易的蒜香空心菜怎么做好吃
2020-11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:400辅料盐:适量蒜头:适量油:适量具体步骤1.蒜头切粒。2.空心菜切段。3.热油炒香蒜头。4.放入空心菜翻炒。5.加入适量的盐调好味。6.炒至入味...
香气逼人的蒜香空心菜怎么做好吃
2021-01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:350辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.准备好食材,空心菜,蒜2.我懒得摘段,直接用刀切了3.蒜切好4.锅内放入适量的油放入空心菜5.加入适量的盐...
味道香醇的蒜香空心菜怎么做好吃
2021-01-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料盐:适量南德调味料:适量大蒜:2油:适量具体步骤1.空心菜摘成段,洗净2.大蒜去衣切碎3.热锅放油,煸香大蒜4.放空心菜下锅炒5.炒至变色加盐6....
蒜香拌空心菜的做法|蒜香拌空心菜怎么做
2023-12-30
“自己种的空心菜,很鲜嫩,简单一烫拌一下就很美味。”食材明细主料空心菜(200克)辅料蒜末(适量)调料油(适量)生抽(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香拌空心菜的做法步骤1、备好食材:空心菜洗净,切点蒜末。2、锅中加水烧...
蒜末空心菜的做法 【蒜末空心菜】 蒜末空心菜怎么做
2024-02-24
“空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜有通便解毒,防癌,增强体质,洁齿防龋,降低血糖的功效。空心...
蒜香空心菜梗的做法|蒜香空心菜梗怎么做
2023-12-28
食材明细主料空心菜梗(适量)辅料蒜末(适量)红椒(适量)豆豉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香空心菜梗的做法步骤1、食材清洗备用。2、撕碎。3、配料备用。4、锅中热油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入盐...
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