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家常菜手撕茄子怎么做好吃

菜谱 阅读(2.14W)
家常菜手撕茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

茄子 :1条

辅料

陈醋 :适量
麻油 :适量
葱 :适量
蒜子 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
干辣椒 :适量
花椒粒 :适量
姜 :适量

具体步骤

家常菜手撕茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.首先将茄子切段、葱切成葱花、姜切成姜米、蒜子切成蒜米、干辣椒切节。

家常菜手撕茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中倒入清水,放上蒸钵,将茄子置于蒸钵上,盖上锅盖,蒸十分钟。蒸好后出锅,将茄子撕成条。

家常菜手撕茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中倒入油,加入花椒粒、干辣椒煸香后,捞出,留油备用。

家常菜手撕茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.将茄子倒入碗中,加入适量生抽、少量陈醋、半勺盐、少许白糖,搅拌均匀后,加入葱花、蒜米拌均匀,接着淋入几滴麻油,浇上热油,拌匀,就可以尽情享用啦!

烹饪技巧

1、茄子不要蒸太久,蒸好后出锅过凉水,这些都是保存茄子营养的方法。2、热油的时候要小心,避免油溅到皮肤上。