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清淡的白萝卜鱼骨汤怎么做好吃

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清淡的白萝卜鱼骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

白萝卜鱼骨汤美味可口,肉质鲜嫩,汤汁浓稠,深受大众的喜爱,而且营养丰富。鱼骨易于消化,适合小孩子们食用,可以增强人体的免疫系统,少生病,少点担心。白胡萝卜富含大量的维生素,起到美容养颜的功效,宝妈妈们赶紧行动起来吧,别再犹豫了。

主料

鱼骨 :250
枸杞菜 :100
萝卜 :500

辅料

油 :适量
盐 :适量
姜 :适量

具体步骤

1.准备好材料,萝卜去皮切粗条,枸杞菜去叶子,姜拍扁

2.起油锅,放入鱼块,煎至两面金黄色

3、汤锅内加入适量清水,加入姜块,水烧开后,加入萝卜

4、加入煎好的鱼块,盖上盖煲15分钟左右

5、加入枸杞叶,煲3分钟,加入盐调味即可

6、成品