营养美味全麦面吐司怎么做好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

全麦面吐司顾名思义就是用全麦制作，全麦就是没有去掉麸皮的麦子，虽然颜色发黑，口感粗糙，但是保留了麸皮中所含有的丰富的维生素和多种的矿物质元素，使制作出来的吐司，营养价值更好，更利于消化和吸收，适合老人、小孩和减肥中的女士食用。

主料

全麦粉 ：200
面粉 ：150
鸡蛋 ：1个

辅料

盐 ：适量
白糖 ：30
黄油 ：20
牛奶 ：150
酵母 ：4

具体步骤

1.全麦面粉加入普通面粉搅拌均匀

2.然后在加入白糖

3.在加入清水

4.打入鸡蛋搅拌均匀

5.最后加入酵母

6.然后加入牛奶，面包机一次柔好在加入黄油二次柔

7.二次柔好发至两部大

8.然后排气醒半小时

9.分百三小块

10.卷起来放到吐司模具里

11.二发至两倍大

12.刷上一层鸡蛋液

13.然后上烤箱160度烤40分钟

14.烤好的面包，脱模切成小块

烹饪技巧

自己在家做面包真的非常的美味好吃