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清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃

菜谱 阅读(1.26W)
清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

丝瓜炒绿豆芽,是一道清淡爽口的菜肴,主要原料有丝瓜,绿豆芽等,丝瓜味道清新,口感甜糯,炒菜做汤都很好吃,绿豆芽口感清脆,营养丰富,是人们餐桌上的常客,这道丝瓜炒绿豆芽,色泽淡雅,味道清爽,开胃下饭,营养健康,做法简便,口味清淡的人一定会喜欢。

主料

丝瓜 :50
绿豆芽 :50

辅料

盐 :2

具体步骤

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第2张

丝瓜洗净去皮切片

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第3张

锅中倒入清水500毫升,放入冲洗干净的当归和枸杞,大火煮开15分钟后晾凉待用

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第4张

晾凉的汁水放入保鲜盒里,再将古越龙山红糟露倒入里面

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第5张

鸡腿剔出骨头后在上面涂抹盐入味

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第6张

然后皮朝下放在锡箔纸上卷起来

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第7张

将鸡卷裹成糖果状,卷好的鸡肉卷

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第8张

放入笼屉里开大火蒸20分钟

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第9张

蒸熟后剥掉锡箔纸放凉

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第10张

将凉了的鸡卷放入保鲜盒里浸泡,再将保鲜盒盖上盖子放入冰箱冷藏24小时入味。

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽怎么做好吃又简单 第11张

加酱油,盐调味即可