夏天到了，天气也是越来越热，非常的烦闷，胃口也是越来越不好，很容易生病很影响心情，只想吃些清爽可口的菜，冬瓜肉蓉非常简单，味道鲜美。冬瓜是夏季蔬菜，非常的好。冬瓜的营养价值也是非常高的，冬瓜里面还含有丰富的蛋白质和维生素，还有人体所需的矿物质，还可以减肥，很受欢迎。
主料
肉蓉 ：50冬瓜 ：150
辅料
油 ：适量盐 ：适量
香葱 ：适量
耗油 ：适量
杞子 ：适量
芝麻油 ：适量
具体步骤
1.洗干净新鲜冬瓜
2.去皮切块
3.将冬瓜块摆碟放蒸锅上蒸至七分熟
4.准备肉蓉，调味
5.将肉蓉放冬瓜上蒸至熟，出锅前撒入香葱，调入蚝油，几滴芝麻油
6.清甜的冬瓜肉蓉可以享用了！
