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菠萝茄汁咕咾肉怎么做好吃

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菠萝茄汁咕咾肉怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

五花肉 :1盒
高汤 :半碗
蒜粒 :3-4粒
鸡蛋1只
菠萝 :1/2个

辅料

番茄酱 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
胡椒粉适量
干淀粉 :适量
白糖 :适量
醋 :适量
水淀粉 :适量

具体步骤

1. 将削皮菠萝用淡盐水浸泡后,沥干水分,去掉中间硬的部分,切成小块备用;

2. 将五花肉洗净切成小块,加入制作调料①中的盐、生抽、料酒、胡椒粉及鸡蛋液腌制15分钟左右,再逐块裹上干淀粉备用;

3. 起油锅,热油将肉块炸至焦黄,捞出控油,转大火,高油温再复炸一次,使肉块表面酥脆,出锅控油;

4. 锅内注入少许油,中小火将蒜粒爆香,将制作调料②中的番茄酱、白糖、盐、醋,以及高汤半碗入锅,搅拌均匀煮沸,倒入水淀粉拌匀,汤汁变浓稠后,将3中的肉块放入,翻炒均匀,再将菠萝块放入,混合均匀后起锅装盘。