家庭版|炒菜花怎么做好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

菜花 ：500

辅料

油 ：适量
肉 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备食材

2.菜花掰小块洗干净，开水焯

3.焯好过凉水，控干水分

4.肉切片，淀粉上浆

5.锅烧热，放油油热将肉放入煸炒

6.将菜花放入煸炒

7.放适量的酱油煸炒

8.放适量的水煸炒

9.放适量的盐煸炒

10.炒熟盛盘

烹饪技巧

无