低热量酸奶蔓越莓吐司怎么做好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟

酸奶蔓越莓吐司味道酸甜可口，饱腹感强，而且酸奶和吐司的热量含量极低，多吃也不会发胖。蔓越莓营养含量很高，而且味道酸甜，对于减肥人群来说是很好的营养补充。酸奶蔓越莓吐司制作简单，营养含量高，食材简单，可以自己在家里做出这道美味。

主料

吐司 ：300
酸奶 ：52

辅料

蔓越莓 ：30

具体步骤

此准备好蔓越莓干，将它提前泡在水里，泡好后沥干水分 放在一旁备用

面包表面刷一层黄油，加入蔓越莓，烤2分钟

拿出后在吐司上倒适量酸奶即可