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蒜蓉炒扁豆是一道常见的家常菜,记得小时候经常吃这个菜,很好吃,蒜蓉炒菜既可以提味又可以增加鲜味,扁豆炒出来也有其他菜模仿不来的鲜味,把蒜蓉的香味和扁豆的鲜味相中和,简直让人欲罢不能,而且扁豆含有丰富的碳水化合物可以及时补充人体所需。
主料
辅料
具体步骤
锅中坐水,水开倒入扁豆,焯2~3分钟。捞出控水。
热锅凉油,下入葱末煸香,下入扁豆翻炒,加入盐、蒜末。
.翻炒均匀,出锅装盘。
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