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“鸭血可以防治缺铁性贫血,有较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害,可以适当吃些”
1、准备好食材。
2、将鸭血划开,切成小块放入锅中加入少许盐焯一下水。
3、焯好水的鸭水捞出备用,韭菜切成段,姜少许切成丝备用。
4、热锅下油,把姜丝煸香。
5、倒入鸭血轻轻翻动一下,放入韭菜,加入适量盐。
6、加入适量热水焖十五分钟。
7、待汤汁快收干时,关火即可,调入适量鸡精即可出锅装盘。
8、成品图。
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