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懒人版韭菜炒蛋白怎么做好吃

菜谱阅读(2.79W)

懒人版韭菜炒蛋白怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

植物蛋白：100
韭菜：400

辅料

盐：少量
花生油：1勺

具体步骤

懒人版韭菜炒蛋白怎么做好吃又简单第2张

1.食材：韭菜400，蛋白100

懒人版韭菜炒蛋白怎么做好吃又简单第3张

2.热锅凉油放一勺油

懒人版韭菜炒蛋白怎么做好吃又简单第4张

3.放韭菜加盐翻炒2到3分钟，韭菜要先加盐。

懒人版韭菜炒蛋白怎么做好吃又简单第5张

4.加植物蛋白翻炒3到4分钟

懒人版韭菜炒蛋白怎么做好吃又简单第6张

5.出锅盛盘。

烹饪技巧

炒韭菜要先放盐。

标签：韭菜好吃懒人

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