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主料
辅料
具体步骤
1.茄子洗净,削皮
2.切成方块
3.肉切片,葱 蒜切碎
4.锅内烧开水,将茄子焯一下
5.焯好的茄子捞出备用
6.锅热放油,放肉 葱炒至变色
7.放入焯好的茄子
8.放少许的酱油
9.放入切好的蒜瓣
10.少许的盐,翻炒均匀
11.放入适量的水淀粉调均即可
烹饪技巧
脾胃虚寒,哮喘者不宜多吃
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