主料
茶树菇 :200清远鸡 :半只
香菇 :5朵
辅料
盐 :适量玉米 :1根
胡萝卜 :2根
生姜 :适量
鱼丸 :200
红枣 :10粒
具体步骤
1.清远鸡清洗干净,后剁块
2.胡萝卜切滚刀块,玉米切段
3.鱼丸、茶树菇洗净
4.香菇切块、生姜切片、红枣洗后备用
5.锅内加入胡萝卜、玉米、红枣、姜片、香菇块
6.然后再加入鸡块
7.加入适量清水
8.座炉大火烧开,撇去浮沫
9.加入鱼丸
10.加入茶树菇,,大火再次烧开后改小火继续煮1.5小时
11.时间到,关火,加盐调味即可食用
煲汤我一般是大火烧开后,改小火慢炖1.5至2个小时为宜,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏。