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主料
辅料
具体步骤
1.丝瓜洗净削皮
2.切滚刀块。滴干水分。 45 67 8 9
3.蒜头拍碎,肉切片腌十分钟左右。
4.热锅,放油,炒肉片。装起。
5.留底油,蒜头爆出香味。
6.倒入丝瓜大火快速翻炒。
7.要不停的翻炒,炒到丝瓜变色,放适量盐调味。
8.待丝瓜开始出水了倒入炒好的肉片。
9.接着炒,出锅前放少量酱油。
10.装盘OK。
烹饪技巧
炒的过程中不用放水,丝瓜本身就有水分了。
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