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芹菜土豆片|香糯可口的下饭菜图解

菜谱 阅读(2.67W)
芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解

土豆也就是马铃薯又称为洋山芋,因外形酷似马铃铛因此而得名“马铃薯”。土豆含有大量淀粉、丰富的蛋白质、维生素和矿物质等人体所需的营养物质,但是土豆的茎和叶是有毒的,甚至土豆本身也是有毒的,土豆含有一种有毒的生物碱,因此没煮熟的土豆和发芽的土豆是千万不能吃的。

主料

芹菜 :2根
土豆 :2个

辅料

盐 :适量
鸡精 :适量
葱 :适量
大蒜 :适量
生抽 :适量
柿子椒 :适量

详细步骤:

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第2张

第一步

土豆洗干净去皮切片

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第3张

第二步

把土豆放入开水中焯烫2分钟后捞出过一下冷水,然后沥干水分备用

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第4张

第三步

把芹菜洗干净切段后放入开水中焯烫1分钟

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第5张

第四步

把焯烫好的芹菜捞出沥干水分

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第6张

第五步

起锅烧油,把葱蒜放入油锅中爆香

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第7张

第六步

放入土豆片后倒入盐、鸡精和生抽,再倒入少量的水翻炒均匀

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第8张

第七步

倒入芹菜翻炒均匀

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第9张

第八步

倒入柿子椒,翻炒均匀

芹菜土豆片,香糯可口的下饭菜图解 第10张

第九步

香糯可口的芹菜土豆片做好啦