自制茄汁鱿鱼怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

辅料

具体步骤

1. 新鲜鱿鱼切花刀。

2. 西红柿，青椒切块。

3. 鱿鱼在开水中过水，放入冰块水中片刻。

4. 锅中坐油见热，将青椒炒香，倒入西红柿，加少许盐，糖翻炒见汁。

5. 倒入鱿鱼卷，翻炒，加少许番茄汁，稍划炒均匀即可。