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细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃

菜谱 阅读(1.73W)
细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

鹰嘴豆焖五花肉,是一道非常美味的菜肴,主要原料有鹰嘴豆,五花肉,陈皮等,五花肉肥瘦相间,最适合用来做红烧肉或者焖肉,鹰嘴豆口感软糯,味道清新,焖煮过后,充分吸收了五花肉的油脂,口感非常好,在焖熟时加入陈皮,桂皮,香叶等,更增加了菜肴的香味。

主料

鹰嘴豆 :500
鸡翅膀 :500
五花肉 :600

辅料

白糖 :少量
八角 :适量
陈皮 :两小块
柱候酱 :适量
盐 :少量
料酒 :少量
桂皮 :适量
香叶 :适量
生抽 :适量
老抽 :少量
姜 :适量

具体步骤

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第2张

1.提前浸泡好鹰嘴豆。

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第3张

2.猪肉要飞水,鸡翅腌好,调料洗干净

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第4张

3.在猪肉上扎一些小孔,可以入味一些

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第5张

4.猪肉切小块,煎一下,出一下油

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第6张

5.鸡翅膀也扎一些小孔

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第7张

6.猪肉出油以后,表面有金黄色时,加入鸡翅膀,一起炒一下,至鸡翅膀表面颜色变深

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第8张

7.放入姜块,略炒,再放入其他香料,炒出香味。

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第9张

8.放入白糖略炒。在加入柱候酱、酱油、料酒炒香。

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第10张

9.加入少许水,稍高过猪肉,大火煮沸后转小火,焖15分钟左右。

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第11张

10.加入鹰嘴豆,转大火煮沸,再转小火,焖30分钟左右

细嫩醇香鹰嘴豆焖五花肉怎么做好吃又简单 第12张

11.焖好,装盘!

烹饪技巧

鹰嘴豆去皮,提前浸泡一晚,膨大后使用。鸡翅膀可以提前腌制,也可不腌,腌制后,味道会比较重!