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魚肉。因爲魚肉富含的蛋白質比較的多,魚肉可以用來熬魚湯,紅燒魚,清蒸魚油煎黃魚。穀雨除了吃魚肉外還要吃香蕉、柑橘、香椿芽、烏米飯、韭菜、香菜,還要喝穀雨茶,穀雨茶就是從山上採摘回來的新鮮茶葉,春天正是茶葉萌芽的季節,在南方的春季有采摘茶葉的習慣。
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