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美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃

菜谱 阅读(1.73W)
美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

干辣椒炒茄子皮是一道非常特别的菜,主要食材茄子皮和干辣椒都是生活中最常见的食材,其貌不扬的,然而搭配在一起却非常合拍。茄子不削皮营养价值最高,干辣椒经过油抄,香辣味爆发出来,特别适合口味重的人吃。淡淡的紫色茄子皮,红红的干辣椒,色香味俱全。

主料

茄子皮 :50

辅料

蒜末 :20
蒜苗 :20
辣椒皮 :10
盐 :2
油 :适量

具体步骤

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第2张

1.茄子皮提前一晚上用清水泡发

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第3张

2.辣椒皮也提前用清水泡软

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第4张

3.泡好的茄子皮和辣椒皮挤掉水份后切成末

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第5张

4.热油爆香蒜末

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第6张

5.下入切好的茄子皮和辣椒皮炒至水份变干

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第7张

6.加入盐

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第8张

7.加入蒜苗

美味的干辣椒炒茄子皮怎么做好吃又简单 第9张

8.翻炒均匀即可

烹饪技巧

1、茄子皮在切末之前水份不要挤的太干,下锅慢炒让其慢慢变干这样味道更好2、原汁原味的东西不需要放太多调味品,只用盐调味即可