肉食,不可多食,更不可少食。牛肉有益气、化痰的功能。在冬天吃牛肉,还有暖胃作用,是寒冬滋补的最佳选择。这道锅塌牛肉选料精致,调料种类多,制作时间稍显繁琐,但是菜品口味极佳,营养丰富。不仅对身体有益,胃口也会得到极大满足。
主料
海鲜酱油 :1勺鸡精 :少量
白糖 :2勺
水 :适量
牛肉 :400
醋 :1勺
盐 :适量
淀粉 :适量
辅料
老抽 :2勺姜 :适量
葱 :适量
料酒 :1勺
具体步骤
1.牛肉水中泡3个小时,去血水
2.把辅料中的材料放入牛肉中,腌制一晚上
3.放入冰箱腌制一夜(盖好保鲜膜)
4.放入电饭锅中,煮2小时
煮熟的牛肉(老抽不能过量)
6.牛肉切薄片
7.摆盘
8.把主料中除了牛肉,放碗里,准备勾芡
9.热油,葱蒜爆锅,放入酸甜汤,勾芡
10.淋在切好的牛肉片上
1、牛肉煮熟,要切薄薄的片。