相关绿豆芽炒粉条的饮食百科

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道绿豆芽炒粉条是一道十分常见的家常小炒，这道美食用到的都是含热量比较低的食物，所以如果你家里有人正在减肥或者是不太喜欢吃太油的东西，那你就一定...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟【绿豆芽炒粉条】美好的食物总是无处不在的。将黄灿灿的豆芽和粉条、海带放锅中炒。这样一个颜色鲜艳，营养丰富的绿豆芽炒粉条好看又好吃。味道和口感...

食材明细主料粉条（适量）绿豆芽（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉条的做法步骤1、粉条放开水中煮软，捞出过凉水。2、豆芽洗净。3、锅中放油烧热放入豆芽翻炒至微软。4、放入粉条...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿豆芽炒粉条是一道家常小菜，煮火锅呢，黄豆芽比较好吃，但是炒菜或者烹饪的话还是喜欢吃绿豆芽做的，吃起来脆脆的，很美味，比黄豆芽炒出来的口感好多了，但是黄...

食材明细主料绿豆芽（适量）粉丝（1把）葱（适量）郫县豆瓣酱（半勺）姜（适量）蒜（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉丝的做法步骤1、粉丝提前用凉水泡软...

食材明细主料绿豆芽（400克）粉条（100克）胡萝卜（1根）辅料葱花（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉的做法步骤1、将绿豆芽去掉根和叶，清洗干净，装入碗中待用。2...

食材明细主料河粉（约500克）辅料绿豆芽（适量）韭菜（适量）蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）老抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽韭菜炒河粉的做法步骤1、准备:新鲜河粉。2、韭菜，绿豆芽清洗干净。3、韭菜改刀切段，...

食材明细主料黄豆芽（200克）粉条（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（2勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（一勺）蚝油（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉条炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净。2、粉条泡好。3、香菜洗净切好。4、锅内放油...

“我喜欢吃炒米粉，老公和儿子不爱吃炒米粉，今天是秀珍菇绿豆芽炒米粉，做法简单，好吃我爱吃。。。”食材明细主料米粉（160克）秀珍菇（85克）绿豆芽（145克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇绿豆芽炒米粉的...

食材明细主料黄豆芽（适量）红薯粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆芽粉条的做法步骤1、锅中油热放入泡软的红薯粉条。2、翻炒至变软。3、放入生抽翻炒均匀。4、放入黄豆芽。5、翻炒断生后...

食材明细主料豆芽（适量）豆腐（适量）红萝卜（适量）粉条（适量）辣皮子（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）青蒜（适量）调料花生油（适量）猪油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐豆芽炒粉条的做法步骤1、豆芽洗净控水备用。2、...

“简单美味，快手菜。”食材明细主料包菜（半棵）绿豆芽（一把）龙口粉丝（一团）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜绿豆芽炒粉丝的做法步骤1、包菜切丝。2、淘洗干净，沥干水分...

“绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比...

“秋季容易出现口干唇燥等上火症状，而黄豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟黄豆相比，它有四大营养亮点：一、维生素含量增加。二、矿物质利用率提高。三、蛋白质和多糖易吸收。四、大豆异黄酮含量升高。豆芽当...

食材明细主料黄豆芽（100克）韭菜（60克）红薯粉条（120克）藤椒火腿肠（2根）葱姜蒜末和干辣椒段（适量）粉条拌料：老抽（1勺）玉米油（1勺）调料食用油（2勺）食盐（半勺）耗油（1勺）生抽（1勺）十三香（半勺）胡椒粉（半勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆...

“豆芽和粉条是最常见的食材，物美价廉，用它俩炒一道快手下饭菜，简单美味，厨房小白也能轻松驾驭。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑...

食材明细主料面条（适量）绿豆芽（适量）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆芽鸡蛋炒面条的做法步骤1、锅中水开下入面条。2、煮熟捞出过凉水备用。3、鸡蛋炒熟备用。4...

“简单小炒，美味爽滑。”食材明细主料粉条（适量(红薯粉)）韭菜（适量）绿豆芽（适量）鸡蛋（一个）调料油（适量）红烧酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆芽炒粉条的做法步骤1、准备好食材:如图所示，粉条用开水泡软透。2、将...

“一道很普通的家常菜，但它却是非常的受欢迎，豆芽脆嫩，粉条爽滑，不仅好吃，常吃点绿豆芽还能败火和减肥呢～”食材明细主料绿豆芽（250g）粉条（150g）猪肉（150g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）陈醋（1大匙）老抽（...

“有时候做饭会剩些食材，几根梅豆，少量的绿豆芽要用完它嫌多，再炒一盘嫌少～这时候就来个炒米粉吧，通通用完，顺便把冰箱清理干净～打开冰箱，有啥用啥，一点都不挑剔～”食材明细主料米粉（125克）梅豆（45克）绿豆芽（100克）辅料酱油（适量）盐（适量...

“一道简单美味的时蔬小炒。翠绿的包菜、洁白的绿豆芽，配上滑爽美味的粉条，下饭、卷饼两相宜。”食材明细主料包菜（200克）辅料绿豆芽（100克）红薯粉条（100克）调料盐（3克）蒜蓉（2瓣）干辣椒（1个）蚝油（1勺）生抽（1勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十...

食材明细主料绿豆芽（适量）粉丝（适量）五花肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料料酒（适量）牛肉粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝炒绿豆芽的做法步骤1、所需食材:绿豆芽、粉丝、胡萝卜、五花肉。绿豆芽去根清洗...

食材明细主料绿豆芽（适量）粉条（适量）肉丝（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉条肉丝绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净控干水分。2、粉条泡软后煮两分钟，然后捞入凉水中。3、韭菜切大段，肉切丝...

“女儿喜欢吃河粉，家里经常炒河粉来吃。”食材明细主料河粉（454g）绿豆芽（400g）鸡蛋（3个）虾仁（半碗）辅料葱花（2汤匙）蚝油（1大匙）干炒豉油皇（2大匙）糖（1茶匙）玉米油（适量）蒜（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒河粉的做法步骤1、...

“清淡爽口，家常做法，简单美味。”食材明细主料绿豆芽（适量）韭菜（适量）粉条（适量）辅料油（少许）蒜末（少许）葱白（少许）豆皮（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽韭菜炒粉条的做法步骤1、粉条。2、韭菜，绿豆芽，豆皮。3、...