当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

健康平菇肉片蔬菜汤怎么做好吃

菜谱 阅读(1.64W)
健康平菇肉片蔬菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟

平菇肉片蔬菜汤是一道非常健康的菜肴,非常时候减肥人士食用,它里面有肉和菌菇还有青菜类的食材,保证的营养的均衡,同时也非常的有助于消化和吸收,在夏天吃饭的时候配上这么一道汤,饭就会变的很好吃,制作的过程也十分容易,材料也简单。

主料

菌菇 :50
肉 :80

辅料

盐 :1
油 :2
莴笋叶 :15
淀粉 :2
姜 :2

具体步骤

平菇洗净斯小点

莴笋叶洗净,生姜切丁

猪肉切片肉肉加入适量水。盐,淀粉,拌匀锅里放油,肉过油,捞出

锅里留底油,加入生姜末,炒5秒加入适量水。加入平菇,煮熟加入肉片和莴笋叶,烫熟,加入适量盐糖出锅