平菇肉片蔬菜汤是一道非常健康的菜肴,非常时候减肥人士食用,它里面有肉和菌菇还有青菜类的食材,保证的营养的均衡,同时也非常的有助于消化和吸收,在夏天吃饭的时候配上这么一道汤,饭就会变的很好吃,制作的过程也十分容易,材料也简单。
主料
菌菇 :50肉 :80
辅料
盐 :1油 :2
莴笋叶 :15
淀粉 :2
姜 :2
具体步骤
平菇洗净斯小点
莴笋叶洗净,生姜切丁
猪肉切片肉肉加入适量水。盐,淀粉,拌匀锅里放油,肉过油,捞出
锅里留底油,加入生姜末,炒5秒加入适量水。加入平菇,煮熟加入肉片和莴笋叶,烫熟,加入适量盐糖出锅