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豆面饽饽|吃出小时候的味道图解

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豆面饽饽,吃出小时候的味道图解

豆面饽饽是山东地区的传统面食之一。正宗的豆面饽饽里的豆沙馅是用豇豆和地瓜做成的,豆沙馅加了地瓜香糯而不干,甜而不腻。松软可口的面包中间夹着香糯可口的豆沙馅,特别适合做早餐。吃着软糯可口的豆面饽饽再配上一杯香醇浓郁的豆浆,元气满满的早晨由此开始。

主料

面粉 :1000克
酵母 :10克
鸡蛋3个
豇豆 :500克
红薯 :500克

辅料

白砂糖 :适量

详细步骤:

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第2张

第一步

将面粉、酵母和白砂糖放入盆中,然后慢慢倒入适量的水,边倒水变和面,将面揉至表面光滑后盖上保鲜膜,醒发30分钟

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第3张

第二步

在醒发好的面团中间戳个洞,使面团不回缩不塌陷即可

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第4张

第三步

将红薯洗干净去皮,上锅30分钟

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第5张

第四步

蒸熟后的红薯碾成红薯泥

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第6张

第五步

提前将豇豆放入冷水浸泡一晚上,然后将豇豆洗干净,水开后倒入豇豆煮30分钟,豇豆煮熟后捞出沥干水分

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第7张

第六步

将沥干水分的豇豆碾成豆沙

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第8张

第七步

将红薯泥和豆沙还有白砂糖倒入盆中,充分搅拌均匀

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第9张

第八步

将混合好的豆沙馅均匀地搓成小圆团

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第10张

第九步

将醒发好的面团分成大小均匀的剂子

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第11张

第十步

将剂子擀成圆面皮然后把豆沙馅放在中间

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第12张

第十一步

将裹了豆沙馅的面皮包好然后收口朝下的摆放好,醒发至2倍大

豆面饽饽,吃出小时候的味道图解 第13张

第十二步

最后将豆饽饽放入蒸锅中,水开后蒸15分钟即可