我们的一日三餐都少不了一些绿色的蔬菜，绿色蔬菜当中基本上都含有着大量的维生素成分以及矿物质成分，并且绝大部分的绿色蔬菜是没有其他味道的，制作出来也非常的清脆可口美味，在众多的绿色蔬菜品种当中，有一种菜叫做空心菜，大家对于这种菜应该都不陌生，但却很少有人知道这种菜的生长环境，那么今天我们就来说一说空心菜长在哪儿?
一、空心菜长在哪儿
相信大家对于蔬菜的生长环境，绝大多数生活在土里的这个阶段，然而现在培育技术越来越发达，因此空心菜不仅仅可以生长在土里面，也有生长在水里面的，任何的蔬菜都是有季节性的，需要充足的阳光和一定的温度才能达到生长目的，然而现在很多的蔬菜都是反季的，而种植在水里是种植反季蔬菜的一种方法，并且种植在水里的空心菜，生长速度要比种植在土里的快很多，因此空心菜长在土里也可以长在水里。
二、空心菜的营养价值都有哪些
1.还有纤维素
对于很多女性来说，保持体重是一生的大事，而吃空心菜的话，是可以维持体重的。空心菜当中还有着非常多的膳食纤维，这些膳食纤维进入到我们的胃肠道当中之后，可以帮助我们的胃肠道加速蠕动，并且膳食纤维还有另外的一种作用，就是可以增强饱腹感，只需要吃少量的空心菜，就能够达到保护的目的，并且营养成分又足够，是非常好的瘦身食物选择。
2.还有果胶
空心菜当中也含有着果胶成分，这种果胶成分有利于我们胃肠道的清理，改善我们的身体情况。
空心菜长在哪儿?空心菜正常情况下生长的环境当然是在土里，但由于很多蔬菜一般都是反季的，因此反季的空心菜一般都是生长在水里面的，大家也不要觉得空心菜生长在水里面就是特殊的品种，其实这和生长在土里面的，无论是味道口感还是营养成分都是一样的。
