对于儿童美食,大家一向比较讲究,既要注重营养,又要做得美味可口。现在要给大家推荐的香菇烧鲈鱼就是这样一道两全其美的菜。鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效,鲜中带美,是午餐的最佳食品。挑选鲈鱼最重要的一点是要新鲜,只有新鲜的鲈鱼才美味。
主料
鲈鱼 :550辅料
油 :适量香菇 :适量
酱油 :适量
料酒 :适量
生姜 :适量
芹菜 :适量
具体步骤
1.准备食材
2.锅内油烧热后加入鲈鱼煎至两金黄
3.装起备用
4.加入香菇和生姜煸炒
5.加入鲈鱼.料酒和酱油煸均
6.加少许清水焖二分钟
7.大火收汁,加入芹菜炒均即可
8.美味出锅
1、因用酱油代替盐,所以我没有加盐。