糯米也称江米,含有脂类、糖类、蛋白质、维生素B族以及钙、磷、铁等微量元素。糯米营养价值较高,性温滋补,具有补中,益气,养胃、健脾、止盗汗的作用。也可以缓解食欲不佳和腹胀腹泻。香甜红薯糯米饼软软黏黏香香甜甜,作为主食和小吃都是不错的选择。
主料
糯米粉 :200红薯 :1个
红豆馅 :80
辅料
糖 :适量油 :适量
具体步骤
红薯削好皮切2厘米的厚片上锅蒸熟,装进保鲜袋压成泥备用
糯米粉、红薯泥放入盆中,加适量沸水,用筷子搅拌成团。
将面团揪成若干个小剂子,将面剂子捏成碗状,放入豆沙,收口压成圆饼。不能太薄哦(红豆馅我的是自己做的所以要放适量糖)
锅内放入少量油,用小火煎至两面金黄即可