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“百度一下蚕豆可以益气健脾,利湿消肿,有增强记忆、健脑的作用。蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。”
1、新鲜蚕豆
2、蚕豆拨皮,香菇用温开水浸泡15分钟。
3、香菇切好待用,肉切丝。少许姜丝。
4、热锅冷油,放姜丝爆香,放香菇,肉丝煸炒,之后放蚕豆。
5、最后放调料。简单的一道菜搞定了。
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