主料
苦瓜 ：适量辅料
蜂蜜 ：适量具体步骤
1.准备一根苦瓜，洗净切片
2.把切好的苦瓜放入锅中抄烫几分钟即可
3.把抄烫好的苦瓜放到事先准备好的冷开水中，然后捞出
4.在苦瓜中加入蜂蜜，放到冰箱冷冻一个小时即可
把做好的苦瓜放到冰箱冷冻一会，味道更好，苦味会大大降低呢
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