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主料
辅料
具体步骤
1.青茄,切长条,蒜切片。辣椒切条,备用。
2.锅热油,油温7成热,放入大蒜,炒香。然后倒入茄子煸炒,茄子会迅速吸收油分,不用担心,要快速翻动茄子,让茄子变软,水份流失这样,茄子中的油就出来了
3.待茄子7成熟,加入青红椒一起炒,放点生抽一勺就够,白糖半勺,继续翻炒。
4.直到全熟出锅前放盐调味,装盘即可。
烹饪技巧
烧茄子要多放点油,煸熟。
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