珍馐美味的炒花菜怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

花菜 ：1个

辅料

西红柿 ：1个

具体步骤

1.1.准备食材

2.2.把花菜洗净掰开

3.3.放入开水焯一下

4.4.立刻放入冷水过一下

5.5.锅里热油爆香葱丝

6.6.放入花菜西红柿撒盐到点酱油翻炒均匀过一会品尝即可出锅

烹饪技巧

……