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美味营养的肉末茄子怎么做好吃

菜谱 阅读(2.34W)
美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

肉末适量
茄子 :5个

辅料

郫县豆瓣酱 :适量
生姜适量
大蒜子 :适量

具体步骤

美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.茄子洗净切丁放入盆中。

美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.生姜切碎,大蒜子切碎。切少许肥肉和瘦肉混合。

美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内加入小半锅油,烧至七成热。

美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.分两次加入切好的茄子。

美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.炸至表面金黄色的时候捞起沥油。

美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.锅内留底油爆香姜蒜末,加入适量郫县豆瓣酱,再加入肥瘦混合肉末炒热。

美味营养的肉末茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.最后倒入炸好的茄子翻炒,加适量的盐和味精就可以起锅了。

烹饪技巧

炸茄子一定要掌握好温度和时间,过了就老了就不好吃了。