主料
鸡蛋 :1个面粉 :60
菠菜 :50
辅料
油 :适量盐 :适量
绍酒 :少许
小葱 :适量
具体步骤
1.菠菜鸡蛋饼食材。
2.菠菜开水焯水过凉(水中放入一滴油和一点点盐)。
3.菠菜和小葱分别切成细末。
4.把菠菜末和小葱末放入碗中,放入少许水。
5.然后逐步放入面粉。
6.加入少许水和食盐,然后搅拌均匀。
7.把鸡蛋加入少许绍酒打散。
8.在把鸡蛋液倒入蔬菜面糊中,搅拌均匀即可成为菠菜鸡蛋饼的糊糊。
9.锅油热刷油放入一勺面糊煎。
10.出锅切成小块吃起来更方便。
11.出锅切成小块吃起来更方便。
1、我用炒锅煎的,你可以用平底锅或者电饼铛。2、这个方法可以做很多的饼,你可以自己调整蔬菜的品种。3、要小火煎才行或者不断的晃勺,否则糊了就不好吃了。4、菠菜含有大量的草酸很涩,所有要焯水,焯水你可以放一滴油和一点点食盐,避免维生素过度流失