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主料
辅料
具体步骤
1.菜心苗适当择取
2.清洗干净,沥水备用
3.水煲开,放下适量的油,再放入菜
4.翻过另一面,再煲,直至软身为止
5.菜煲软后关火捞出备用,马上放入适量的油,盐,蚝油,拌匀
6.先试下味,不够适量加取,就可以上盘了。
烹饪技巧
择菜时,要选较嫩的,煲时要看锅,不能太久否则会太黄。
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