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海带,黄豆,香蕉,柠檬,香椿,绿茶,芹菜。谷雨的时候,空气湿闷,适合吃清爽的食物。香椿在谷雨的时候,口感最为细嫩,可以用来做香椿炒鸡蛋。绿茶除了可以用来泡水外,也可以用来制作菜肴,将绿茶采摘洗净后和豆腐肉沫一起焖煮,煮熟后味道清香,口感新嫩。
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