青瓜是我们经常吃到的蔬菜,炒青瓜条,这是一道很常见的家常菜,其做法也比较简单,并且营养价值高。这一定是一道色香味俱全的一道菜,希望你有空的话都可以自己尝试做一下,更会有不同的体验。你一定会体验到不一样的快乐,希望你会喜欢。
主料
青瓜 :500辅料
盐 :3食用油 :5
酱油 :10
蒜头 :15
具体步骤
1.材料 青瓜
2.把青瓜洗净切条
3.热锅热油,先放蒜头爆出香味,接着倒入青瓜条翻炒。
4.翻炒1一2分钟放入酱油、盐拌匀、加一点点水
5.起锅
1、用青瓜做菜,最好不要去皮,皮中含有较多的纤维素。