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1、香椿。吃香椿的时候需要将其过水焯一下才可以接着食用。谷雨的时候吃香椿具有迎接新春到来的寓意。
2、韭菜。谷雨时候的韭菜吃起来味道非常鲜美。
3、菠菜。因为菠菜中含有一定数量的草酸,因此吃菠菜的时候需要过水焯一下。
4、豆芽。豆芽可以炒着吃也可以凉拌着吃。
5、水芹菜。水芹菜吃的时候可以跟鸡蛋一起搭配。
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