作为中国二十四节气中的第六个节气，春季的最后一个节气谷雨，既是一年气温上升，雨水变多的时候，也是食疗补身的好时节。那么谷雨时节到底应该吃什么呢?谷雨吃艾粑好吗?跟着小编，这一期让我们一起来回答一下这些问题吧!
一、谷雨吃艾粑好吗
盘点了谷雨时节的各种习俗，那么有人就会谷雨时节吃艾粑好吗?其实谷雨时节正是艾叶最鲜嫩，最佳的食用时节。将艾叶切碎，加点米粉，揉搓成艾粑粑，蒸熟之后不仅色泽鲜艳，引人食欲大增，味道更是鲜美清香。不仅如此，艾叶属温性，食之，对我们的身体可谓是大有裨益!
二、谷雨时节还吃什么呢
首先就是谷雨茶，谷雨茶是在谷雨时节采制而成，由于是在春季生长，雨量充沛，因此此时的茶叶质地更加柔软，色泽更加翠绿，口感也更加鲜活。
其次就是香椿啦，香椿又名香椿芽，广泛分布于长江南北等地区，营养丰富，具有极好的食疗效果，是谷雨时节不可或缺的一剂美味!
关于谷雨吃艾粑好吗，谷雨时节吃什么此类问题小编就分享到这里了，我国幅员辽阔，民族众多，风俗习惯也大有不同，你还知道谷雨时节的哪些风俗，可以和身边的朋友一起探讨。
