每年4月19日~21日为中国二十四节气中的谷雨，这个说法源自古人"雨生百谷"之说，很多人在这个时候很喜欢吃羊肉，那么谷雨吃羊肉可以吗?羊肉什么时候吃最好?
一、谷雨吃羊肉可以吗
当然是可以的，但是谷雨季节吃羊肉一般是不建议的，因为谷雨节气重在健脾利湿，应少吃羊肉多喝大枣粥，少吃羊肉等性温热食物，过完谷雨之后，天气也渐渐转暖，天气一变热变湿，这个时候人很容易上火，所以饮食上应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。
二、羊肉什么时候吃最好
到了冬季，就是羊肉进补的最佳季节，每年冬季，羊肉就是家家餐桌上的常客了，其味鲜香扑鼻，色泽醇厚，口感劲道，喝上一口热乎乎的羊肉汤，吃上满满一口羊肉，整个人在冬天里的寒意就都驱散开了，浑身都暖烘烘的，当然了，冬天吃羊肉也不能一个人吃，最好是邀上一些请朋好友，在馆子里或者在家里，一边聊天一边暖胃驱寒，是多么幸福的一件事。
喜欢吃羊肉的朋友可别忘了谷雨少吃一些羊肉，等到了寒冷的冬季，那就尽情的和好朋友和家人们一起去吃顿唯美肉肥的羊肉大餐吧。
