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香椿、乌米饭、菠萝、香菜、谷雨茶等。谷雨前后采摘的茶叶喝起来味道非常的香,质量不错。香椿则是北方地区的美食佳肴,谷雨是食用它的最佳时节。肇兴侗寨则有在谷雨吃乌米饭的习俗,由来已久,是当地的重要活动,除了要吃乌米饭,还要播稻种、打花脸等。
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