主料
鸡胸肉 :200公克鲜香菇 :3朵
熟笋片 :50公克
西洋芹片 :30公克
辅料
蒜片 :10公克红辣椒片 :10公克
葱段 :10公克
细砂糖 :少许
盐 :适量
蚝油 :1大匙
米酒 :1小匙
鸡粉 :少许
酱油 :1/2小匙
太白粉 :适量
具体步骤
1. 鸡胸肉洗净切片,加入所有腌料拌匀,腌渍约15分钟;鲜香菇洗净切片;西洋芹片放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中,备用。
2. 热锅,倒入适量沙拉油烧热,待油温约130℃,放入作法1鸡胸肉片过油,至肉片变白捞出沥干油脂备用。
3. 热锅,倒入少许沙拉油烧热,以中火爆香葱段、红辣椒片以及蒜片,放入作法1鲜香菇片炒香,加入作法2鸡胸肉片、熟笋片以及所有调味料拌炒均匀后,再加入作法1西洋芹片拌炒均匀即可。