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易做的软炸里脊怎么做好吃

菜谱 阅读(1.13W)
易做的软炸里脊怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

主料

里脊肉 :400

辅料

海鲜酱油 :适量
盐 :适量
胡椒粉适量
酒 :适量
蛋清 :适量
油 :适量
淀粉 :适量

具体步骤

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第2张

1.猪里脊肉洗净;

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第3张

2.切成长条,加入盐、胡椒粉、酱油、点几滴白酒、淀粉酒抓匀腌制半小时入味;

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡蛋取蛋清;

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第5张

4.把蛋清打出白色硬泡沫;

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第6张

5.炒锅加入适量的油;

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第7张

6.将腌制好的里脊肉条蘸上蛋清泡沫;

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第8张

7.油至8成热加入里脊炸制,用筷子轻轻翻动,炸至微黄色捞出控油;

易做的软炸里脊怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅装盘。

烹饪技巧

蛋清中不要带一点的蛋黄,否则打不起泡。